Kommunikation bei ADHS

Was ich sage - was ich meine - was du verstehst!

Was du sagst - was du meinst - was ich verstehe!

In diesem Workshop befassen wir uns damit, warum so einfache Aussagen wie, „Ich habe Nägel gekauft“ zum Streit führen können.

Wie senden wir eine Nachricht, wie empfangen wir sie.

Bei Menschen mit ADHS spielen negative Botschaften, die in unserem Unterbewusstsein vorhanden sind eine grosse Rolle bei der Kommunikation. Viele, auch gut gemeinte, Aussagen werden auf der emotionalen Ebene wahrgenommen und als Kritik empfunden.

Ziel des Workshops ist es, Zusammenhänge zu erkennen zwischen den Botschaften und unseren Reaktionen.

Wir überlegen uns Strategien und Hilfen, wie wir Missverständnisse in Zukunft vermeiden können. Das geht nicht von heute auf morgen, das ist ein Prozess.

Inhalt:

• Was ist Kommunikation
• Warum sind Missverständnisse bei Menschen mit ADHS an der Tagesordnung
• Die 4 Seiten der Kommunikation nach Friedemann Schulz von Thun
• Strategien und Hilfen

Dauer der Kurse: 6,5 Stunden inkl. Pausen

TeilnehmerInnen: 8 - 16 Personen

Infrastruktur: Beamer und Flipchart