WÖCHENTLICHER ADHS-INTENSIVKURS

 

Intensivkurs für Erwachsene mit AD(H)S in Bern

 

Der Kurs bietet eine intensive Auseinandersetzung mit Ihrem diagnostizierten AD(H)S durch fachliche Inputs, Übungen und Erfahrungsaustausch. Er vermittelt Selbstreflexion und Training im Umgang mit Alltagsbelastungen und Stress sowie viele weiter führende, aktuelle und hilfreiche Materialien für kreative Bewältigungsstrategien und Selbst-Management.

 

Der Kurs wird geleitet von Thomas Redmann, lic. phil., Master Social Work, zertifizierter (ADHS-)Coach zak und icp, Coaching Redmann Bern.

 

Er findet am Seidenweg 68, 3012 Bern (Länggasse, 10 Minuten vom Bahnhof Bern) statt.

 

Organisation: 8 Donnerstage vom 03. Mai bis 12. Juli 2018 in Bern (i.d.R. wöchentlich), jeweils von 17.30 bis 19.45 Uhr

 

Durchführungsort: Gruppenraum der Praxisgemeinschaft Seidenweg, Coaching-Praxis Redmann, Seidenweg 68, 3012 Bern, Tel. 078‘733‘20’77.

 

Kosten: 575.- CHF (alle Kursabende inkl. Unterlagen, auch in drei Raten à 195.-CHF zahlbar)

 

Teilnehmen können vier bis max. acht Erwachsene mit Diagnose AD(H)S. Eine Teilnahme an einzelnen Terminen ist nicht möglich.

 

Inhalt:

Inputs, Diskussionsrunden, Trainings und vertiefende Materialien zu den Themen: Wissen über & Bearbeitung von AD(H)S, Stärken von ADHS & Selbstwert, Soziale Kommuni-kation & Normen, Selbst- und Fremdwahrnehmung im privaten & beruflichen Umfeld, Kreativität/Chaos & Ordnung/Perfektionismus, Umgang mit Emotionen & Stress, Selbst-Reflexion/ Selbst-Regulation & Selbst-Management, Auswertung & Ausblick.

 

Anmeldung direkt über den Anmeldetalon, weitere Informationen telefonisch oder via info@thomas-redmann.ch. Siehe auch Homepage www.thomas-redmann.ch.